你不敢直视的体检报告里，藏着很多“小秘密”
不久前，在单位的组织下，38岁白领小赵时隔多年去南平市人民医院进行体检。体检结果出来，诊断乳腺癌，伴淋巴结转移。“其实，早些年，我就发现自己乳腺有个肿块，但没当回事。要是那时早来检查就好了。”
“‘乳腺癌’属于体表肿瘤，只要足够重视，懂得基本的筛查早诊知识，多数是可以早期发现的。乳腺癌的预后效果与治疗时病期的早晚有很大关系，早发现、早诊断和早治疗，是降低死亡率的关键。”南平市人民医院健康体检部主任张余兵说，与乳腺癌一样，甲状腺疾病以及大部分的癌症，若是能在早期发现、早诊断、早治疗，可以很好得到控制。
因此，定期体检十分重要。张余兵对一个“幸运”的病患印象深刻。
“这位老人十分重视健康，定期都来体检。一次，体检报告显示他的甲胎蛋白轻度增高。临床上甲胎蛋白是辅助诊断原发性肝癌的一项特异性较好的指标。因此，我们立即对他进行了进一步的检查，最终确认是肝癌早期。”张余兵说，因为发现早，该患者经过治疗，其病情得到了有效控制，定期进行体检随访，现过去了多年，目前仍身体状态良好。
有人会问，有没有一种能够查出所有病的体检套餐？
医生的回答是：很遗撼，没有。张余兵说，“体检不是万能的，不可能查出所有的病。但因此认为体检无用，更是错误的。体检能及时排除一些健康隐患，把风险降至最低。”
“体检时，不是越贵越好，也不是检查的项目越多越好。适合自己的才是最好的。”张余兵说，市民体检时，如果不知道要体检哪些项目，可以找体检科的医护人员询问。医护人员会根据性别、年龄、职业等具体情况制定出个性化的体检套餐，这无需额外收取咨询收费。
● 对于40岁以上人群，压力族应增加肿瘤标志物筛查、颈椎影像类筛查；40岁以后各种癌症的发病率明显增高，肺癌是目前全球男女的第一癌症杀手，因此此年龄段的体检建议增加肺部CT检查。
● 50岁以上体检者应增加骨密度和大便潜血检查，每3年左右进行一次结、直肠内镜检查。
● 60岁以上除一般体检项目外，需特别重点关注的项目包括心脑血管检查、眼底、血糖和血脂等。
《黄帝内经》有云：上工治未病，不治已病，此之谓也。其主要思想是未病先防和既病防变。在医生看来，体检固然重要，但更重要的是平时对疾病的预防和对健康的保养。
目前，国家也在大力推行“治未病”。南平市人民医院设置有专门的治未病科，该科室的中医主治医师杨丽说：“不少人体检后，各项指标正常，但仍觉身体不适，有疲劳、嗜睡等症状，想要中医调理，便会选择到我们科问诊。”科室有开展中医体质辨识，配备有中医经络检测仪、中医四诊仪等设备，可快速检测身体健康状况，并结合中医传统手段“望、闻、问、切”，为市民制定食疗、药膳、针灸、拔罐、按摩、运动、音乐等中医健康管理方案。
“现在，年轻人健康状况不好的主要原因在于工作压力大和不合理的生活方式。虽然常感健康焦虑，但行动上却走向反面。”南平市人民医院营养科主任陈繁说，许多人透支自己的健康，高负荷工作，工作之余，却选择熬夜玩手机、湖吃海喝的方式企图减压。只有自我管理好，才能不怕疾病来敲门。“要少吃外卖、规律饮食，多吃含维生素和纤维素较多的新鲜水果、蔬菜，做到营养均衡；少熬夜，保持每天运动30分钟，学会放松和调节心情，这样，体检报告的数据就会‘漂亮’起来。”
来源：闽北日报（徐陆锋、杨德鸣）
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